Благотворительный инклюзивный забег "Километры добра"
Информация обновляется, подробности у организатора
Город | Москва | ||
Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://inclusion24.ru/running/ | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/kmdobra/ | ||
Дистанции |
1.5 км 4.5 км 100 км |
Описание забега
Город: Москва
Дата: 20.04.2024
Региональная общественная организация людей с инвалидностью «Перспектива» и семейный торговый центр «Мега Белая Дача» вновь приглашают любителей бега на семейный спортивный забег – Инклюзивный благотворительный забег «Километры добра». Старт 20 апреля! Участие в нём могут принять все желающие – дети и взрослые, спортсмены и любители с инвалидностью и без.
Две дистанции - 1500 или 4500 метров пробегут участники старше 18 лет. А для маленьких гостей «Меги Белая Дача» планируется специальный детский старт на 100 метров. Каждый участник забега получит стартовый пакет с индивидуальным номером и сюрпризами от организаторов, а финалисты забегов - подарки от партнеров: Суши сан, Лас Пальмас, MARELLA, CAMP DAVID, ROSTIC'S и др. В забеге прошлого года участники бежали вдоль безлюдных торговых галерей Меги – и это, по мнению участников, незабываемые ощущения! Хронометраж забега ведется вручную.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (926) 669-76-37
- ivanova@perspektiva-inva.ru
- davidova@perspektiva-inva.ru
Адрес старта: | ТЦ Мега Белая Дача
Сайт: https://inclusion24.ru/running/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/kmdobra/ |
Другие забеги Москвы
Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Фишка всех забегов этой серии — трасса считается и анонсируется в наборах высот, а не в пройденных километрах.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?