Забег Забег «Апрель»
Популярность: 20849
Избранное: 15 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Ты ждёшь этого каждый год. Сегодня ты разрешаешь весне начаться.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Москва
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://aprilrun5km.runc.run/ 
Соцсети
Регистрация
https://runc.run/race/152/ 
Дистанции 5 км  
Участников 3838 (было в 2019)
Рейтинг касанием:
4.8
4 оценки

Описание забега

Забег «Апрель» — Городской забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел:  07.04.2024

Проверьте себя на дистанции 5 км после зимних тренировок, отпразднуйте открытие нового бегового сезона, пообщайтесь с друзьями и обновите личный рекорд. Вас ждёт быстрая трасса и праздничная атмосфера.

Маршрут забега «Апрель» проходит вокруг Олимпийского комплекса «Лужники» по аллее Славы, Новолужнецкому проезду и Лужнецкой набережной. Участникам откроются виды на Москва-Сити, Воробьёвскую набережную, здание МГУ и Большую спортивную арену «Лужники».

 Участников:  3838 

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (800) 777-12-04 — для звонков по России
  • 8 (495) 481-22-04 — для других стран
E-mail:
  • info@runc.run
Адрес: 119270, Москва, ул Лужники, д. 24, стр.39, ком. 15, пом. I
Адрес старта:
Лужнецкая набережная
Сайт:
https://aprilrun5km.runc.run/ 
Регистрация:
https://runc.run/race/152/ 
https://vk.com/runcomrun
https://dzen.ru/runcomrun

Другие забеги Москвы

4496
1
Трейловый, ночной
1 км 3.5 км 7 км 10 км 14 км

Пока одни завершают беговой сезон, мы открываем новый!

23.11.2024
3424
Зимний, ночной, трейловый
1 км 2.5 км 5 км 10 км

Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!

28.12.2024