Важен каждый шаг

Name: Важен каждый шаг
Start: 09/28/2024
End: 09/28/2024
Location: Москва

Рейтинг касанием:

Популярность: 582

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Важен каждый шаг!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://fond-vl.ru/
Соцсети	https://vk.com/public199263145 https://www.youtube.com/channel/UC1DI0ABUuCWOLuS-w-UkTvA https://dzen.ru/id/623c1970dada8f7aa9c5d3d9?utm_referer=fond-vl.ru https://t.me/FondVlru
Регистрация	https://russiarunning.com/event/vazjnieludy/
Дистанции	300 м 1 км 3 км 5 км

Описание забега

Важен каждый шаг — Городской, Благотворительный забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 30.09.2023

Приглашаем принять участие в первом забеге «Важен каждый шаг» благотворительного фонда «Важные люди»!

Забег пройдет в Москве в Парке Победы на Поклонной горе.

Целью забега станет сбор пожертвований на лечение детей с тяжелыми заболеваниями - подопечных фонда «Важные люди».

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель