Ультратрейл Правда-Москва

Name: Ультратрейл Правда-Москва
Start: 04/10/2022
End: 04/10/2022
Location: Москва

Популярность: 1669

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Приглашаем на забег по произвольной траектории с несколькими контрольными пунктами!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Ультратрейл Правда-Москва
Город	Москва
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/begunicum https://www.instagram.com/begunicum/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ab4e1414-f50b-4875-b199-db224753725d/
Дистанции	50 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Ультратрейл Правда-Москва — Трейловый забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 10.04.2021

Приглашаем на забег по произвольной траектории с несколькими контрольными пунктами! Будут выданы карты и опубликован трек оптимального маршрута. Пятидесятикилометровый маршрут трейла пройдёт по живописным местам Подмосковья через леса, поля и населённые пункты, затронет множество достопримечательностей. Старт - у платформы Правда Ярославского направления. Финиш - в Москве на территории Яузского парка.

Документы

Положение 2021 Размер: 434.46 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Ультратрейл Правда-Москва»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером