SWIMRUN Grom

Name: SWIMRUN Grom
Start: 07/27/2024
End: 07/27/2024
Location: Москва
Rating: 5.0

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Популярность: 11024

Избранное: 3 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Grom SwimRun - соревнование, в котором плавательный этап сменяет беговой несколько раз за круг

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://3sport.org/
Соцсети	https://vk.com/3sport_org https://www.facebook.com/gromclub https://twitter.com/gromclub https://www.instagram.com/grom.club http://youtube.com/3sportorg
Регистрация	http://reg.place/
Дистанции	12 км

Описание забега

SWIMRUN Grom — Городской забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 27.07.2019

Гребной канал - удивительное место, наполненное особой спортивной энергетикой. Не покидая Москвы, вы окунетесь в атмосферу гонки и почувствуете на себе накал борьбы и страстей на новых стартах серии Grom.

Место старта: Москва, Крылатское, гребной канал. Старт и финиш находятся в одном месте.

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель