Полумарафон WRF «Грин Лайн»
Впиши свое имя в историю российского Бега!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://wrf.life/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://wrf.life/sign_up | ||
| Дистанции |
300 м 600 м 3 км 5 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Полумарафон WRF «Грин Лайн» —
Городской забег
Город: Москва
Забег уже прошел:: 27.09.2020
Как и всегда вас ждут:
-
стартовый пакет с "плюшками"
-
официальная футболка соревнований
-
дизайнерская медаль финишера
-
на дистанциях питание
-
фиксация рекордов России по бегу WRF
-
присвоение званий до МСМК WRF включительно
-
высокоточная система хронометража
-
награждение победителей в возрастных группах
-
звездные команды из Celebrity
-
современная шоу программа
-
и многое другое…
Для участия приглашаются как любители, так и профессионалы.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 905 641-51-73
- help@wrf.life — Для участников
- info@wrf.life — Для партнеров и спонсоров
Другие забеги Москвы
183
Городской, благотворительный
Вас ждет настоящий праздник спорта принять участие в котором могут все желающие – профессиональные атлеты и любители, люди с инвалидностью и без.
20.04.2024
2009
90
Городской
53 Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
20.04.2024
1051
1
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
21.04.2024
7439
1
1
Трейловый
Традиционный праздник спорта состоится вновь в парке Мещерский!
27.04.2024
183
28.04.2024
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- План тренировок для забега на 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
