Полумарафон Тушинский Подъём

Name: Полумарафон Тушинский Подъём
Start: 09/12/2022
End: 09/12/2022
Location: Москва
Rating: 5.0

Популярность: 13744

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Традиционный и известный в беговых кругах полумарафон «Тушинский подъём»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Полумарафон Тушинский Подъём
Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://tushino21.com/halfmarathon
Соцсети	http://vk.com/tushino21 https://www.facebook.com/tushino21 https://www.instagram.com/tushino21.1/
Дистанции	7 км 21.1 км 500 м 1000 м 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	622 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

Полумарафон Тушинский Подъём — Городской забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 12.09.2021

Вам предстоит стартовать около настоящей подводной лодки, пробежать по лазурному побережью канала им. Москвы, насладиться видами на северный речной порт, погреться на песчаном пляже, окунуться в тень старинного яблоневого сада, попасть в настоящие беличьи угодья, послушать шум величественного МКАДа, и, конечно, ощутить всю прелесть знаменитых тушинских подъёмов

Участников: 622

Медаль финишера

Фотографии

Фотографии с забега «Полумарафон Тушинский Подъём»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Полумарафон Тушинский Подъём»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером