Полумарафон "Русские Версты"
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Полумарафон "Русские Версты" |
| Город | Москва |
| Адрес: | Мещерский парк |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/ZabegpolumarafonRUSSKIEVYoRSTY?scrollToTop=1 |
| Дистанции 2 |
1 км 2 км 3 км 5 км 7 км 10 км 15 км 20 км 25 км 30 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Полумарафон "Русские Версты" —
Городской забег
Город: Москва
Дата: 22.03.2026
Дорогие друзья, бегуны, спортсмены! Предлагаем вашему вниманию забег «Русские вёрсты», который пройдет в Мещерском парке. Уникальность этого забега в там, что дистанции будут замерены не в километрах как обычно, а в вёрстах. Это старинная русская мера длины и 1 верста равна 1 067 метров, то есть 1 километр и 67 метров.
Мещерский парк — это парк с удивительно красивой природой и трасса вас порадует.
Трасса пройдет не по пересеченной местности, а по асфальту, хотя в дату проведения забега он скорее всего будет покрыт мягким тающим снегом.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон "Русские Версты"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон "Русские Версты"»
E-mail:
- my-run-club@yandex.ru
| Адрес старта: Мещерский парк |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/ZabegpolumarafonRUSSKIEVYoRSTY?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/id876065261 |
| Дистанции |
1 км  Добавить Полумарафон "Русские Версты" 1 км в...
2 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 2 км в...
3 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 3 км в...
5 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 5 км в...
7 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 7 км в...
10 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 10 км в...
15 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 15 км в...
20 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 20 км в...
25 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 25 км в...
30 км Добавить Полумарафон "Русские Версты" 30 км в...
|
Другие забеги Москвы
453
04.06.2026
1431
04.06.2026
6320
90
Городской
Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
06.06.2026
7682
06.06.2026
624
09.06.2026
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План тренировок для забега на 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Признаки перетренированности организма
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
