Полумарафон «Моя Столица»

Name: Полумарафон «Моя Столица»
Start: 10/05/2025
End: 10/05/2025
Location: Москва
Rating: 5.0

Популярность: 48006

Избранное: 13 пользователей

Принимали участие: 4 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

В столице нашей страны мы традиционно закрываем беговой сезон проекта.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Полумарафон «Моя Столица»
Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://goldenringrun.ru/moskva
Соцсети	https://vk.com/goldenringrun https://ok.ru/group/61605458018381 https://www.youtube.com/@russiarunningevents https://t.me/goldenring_run
Регистрация	https://russiarunning.com/event/BZK_Moscow_25/
Дистанции	300 м 600 м 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	3312 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

Полумарафон «Моя Столица» — Городской забег

Город: Москва

Дата: 05.10.2025

Полумарафон «Моя столица» является одним из самых массовых в серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу». Университетская площадь, панорамный вид на Воробьевы горы, вид на Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова украшают этот полумарафон. А душевная атмосфера оставит в вашей памяти яркие и теплые воспоминания.

Немного интересных фактов.

В 2020 году на полумарафоне «Моя столица» Владимир Никитин установил рекорд России на 21.1 км — 01:01:09. Предыдущий рекорд держался 24 года. А в 2024 году Ринас Ахмадеев установил рекорд трассы на «десятке», финишировав с результатом 28:52. Девушки тоже продемонстрировали лучший результат за всю историю нашего забега: Дарья Шабунина преодолела 10 км за 32:08.

Участников: 3312

Документы

Положение 2025 Размер: 692.61 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Полумарафон «Моя Столица»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Полумарафон «Моя Столица»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером