Командная эстафета по Зелёному кольцу Москвы
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://blizkotrail.ru/zkm-ekiden | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://blizkotrail.ru/zkm-ekiden#reg | ||
| Дистанции | 40 км |
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 13.04.2024
«Командная эстафета по Зеленому кольцу Москвы» — это соревнование по бегу с элементами ориентирования. Трасса эстафеты проходит в основном по паркам и лесопаркам Москвы. Основа трека - 4 этапа по 40 км. Общая длина эстафеты – 160.5 км.
Смешанный зачет – минимум 1 женщина в команде.
Команда состоит из 2, 3 или 4 человек. В команде из двух и трех человек один участник может бежать два этапа.
Участник может быть членом только одной команды.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (985) 824-64-24
- blizkotrail@gmail.com
| Адрес старта: г. Москва |
| Сайт: https://blizkotrail.ru/zkm-ekiden |
| Регистрация: https://blizkotrail.ru/zkm-ekiden#reg |
|
https://vk.com/blizkotrail https://www.instagram.com/blizkotrail/ https://t.me/blizkotrails |
Другие забеги Москвы
Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Фишка всех забегов этой серии — трасса считается и анонсируется в наборах высот, а не в пройденных километрах.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Полезное
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Признаки перетренированности организма
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
