ГРАЖДАНСКАЯ ОБОРОНА и Егор Летов. Юбилей, 60 лет
Город | Москва | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/GRAZhDANSKAYaOBORONAIEGORLETOV/ | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Москва
Дата: 14.09.2024
Не случайно весной 88-го года по стране пошло гулять выражение: «Панк-рок существовал в СССР ровно двадцать минут — во время концерта «Гражданской обороны» в Новосибирске. Все остальное — это уже постпанк.
А ещё в этом году Егору Летову исполнилось бы 60 лет.
Отметим это событие на бегу?
Вас ожидают:
- Замечательный, тихий лесопарк.
- Ровная поверхность, без горок, можно смело бежать по личному рекорду.
- Четко промеренная специальным измерительным колесом трасса.
- Палатка для переодевания и хранения вещей.
- Питание на дистанции: финики, бананы, яблоки, соленое печенье, сок, кола, вода, сладкие угощения.
- Судейство осуществляется обученными судьями соответствующей категории.
- По результатам забега формируется финишный протокол, результаты учитываются в КЛБ-матче.
- На старте присутствует наш фотограф, будут замечательные фото.
- Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную (металлическую) медаль финишёра с логотипом забега. Медали каждый раз разные, очень красивые.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (925) 918-29-87 — Родниковский Дмитрий
- Dima8690@yandex.ru
Адрес старта: | Москва, метро Котельники, Кузьминский парк
Регистрация: https://russiarunning.com/event/GRAZhDANSKAYaOBORONAIEGORLETOV/ |
https://vk.com/club200414292 |
Другие забеги Москвы
Ты стоишь на старте главного бегового события страны. Позади месяцы тренировок и десятки забегов. Твое тело готово. Мысли спокойны. Твоя мечта прямо перед тобой и ей суждено сбыться. Твоя поддержка — весь город. Награда — финишная медаль и восторг десятков тысяч людей. Ты победитель. Ты сделал то, о чем многие только мечтают.
Приходите! И вы к нам вернетесь еще не раз.
Пока одни завершают беговой сезон, мы открываем новый!
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?