Благотворительный забег «Достигая цели» (Москва)

Name: Благотворительный забег «Достигая цели» (Москва)
Start: 08/07/2023
End: 08/07/2023
Location: Москва

Забег Благотворительный забег «Достигая цели» (Москва)

Популярность: 1711

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Открытый легкоатлетический благотворительный забег «Достигая цели!», проводится в рамках Дня железнодорожника.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Благотворительный забег «Достигая цели» (Москва)
Город	Москва
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://rzdrun.ru/
Регистрация	https://rzdrun.ru/zabeg#registration
Дистанции	500 м 1.52 км 10 км
Участников	599 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег «Достигая цели» (Москва) — Городской, Благотворительный забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 07.08.2022

Забег «Достигая цели!» проводится совместно с Благотворительным фондом спасения тяжелобольных детей «Линия жизни». Все средства от участия в благотворительном забеге передаются в фонд.

Участников: 599

Документы

Положение 2022 Размер: 11.08 МБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег «Достигая цели» (Москва)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером