Благотворительный пробег «Добрый Грязный Трейл»

Name: Благотворительный пробег «Добрый Грязный Трейл»
Start: 04/06/2024
End: 04/06/2024
Location: Москва
Rating: 5.0

Забег Благотворительный пробег «Добрый Грязный Трейл»

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Популярность: 11081

Избранное: 3 пользователей

Принимали участие: 4 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Мы приглашаем вас принять участие в благотворительном забеге по пересеченной местности «Добрый Грязный Трейл»!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Трейловый Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://sportvoblago.ru/
Соцсети	https://vk.com/sport_voblago https://www.facebook.com/sportvoblago/?fref=ts https://www.instagram.com/sport_voblago_/ https://tele.click/joinchat/E9NPqRz5n-4iEPygJg2d8A
Регистрация	https://sportvoblago.ru/events/6-y-blagotvoritelnyy-zabeg-dobryy-gryaznyy-treyl/
Дистанции	3 км 7 км 14 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	616 (было в 2019)

Описание забега

Благотворительный пробег «Добрый Грязный Трейл» — Трейловый, Благотворительный забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 09.04.2022

Мы собираем средства, чтобы создавать возможности для людей с синдромом Дауна и их семей в нашей стране.

Благодаря вашему участию люди с синдромом Дауна и их семьи получают квалифицированную помощь педагогов, логопедов, психологов и других специалистов, а также бесплатно занимаются в специализированных спортивных группах и творческих мастерских.

Участников: 616

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель