Bruce The Warlock Trail

Name: Bruce The Warlock Trail
Start: 05/20/2024
End: 05/20/2024
Location: Лосино-Петровский

Популярность: 1034

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Мы предлагаем вам окунуться в мистическую атмосферу и пробежать по живописному маршруту.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Bruce The Warlock Trail
Город	Лосино-Петровский
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://brucetrail.taplink.ws/
Соцсети	https://vk.com/bruce_trail https://t.me/bruce_trail
Регистрация	https://brucetrail.taplink.ws/m/
Дистанции	14 км 28 км 42 км 56 км 70 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Bruce The Warlock Trail — Трейловый забег

Город: Лосино-Петровский

Забег уже прошел: 20.05.2023

Забег проходит в формате "негативного сплита": каждый следующий круг требуется пробежать быстрее предыдущего. И если первый круг можно свободно преодолеть пешком или легкой трусцой, то, чтобы уложиться в лимит на завершающем круге, придётся серьезно попотеть.
Обязательно ли бежать все круги? - Нет, это совсем не обязательно! Вы можете пробежать, сколько захотите в зависимости от вашего уровня подготовки. Мы приглашаем всех бегунов попробовать свои силы и провести время в хорошей компании единомышленников!

Про дистанцию

Трасса забега представляет собой круг в 14 км вдоль основных транспортных артерий Средневековой Руси - р. Вори и Клязьмы.
Трек максимально плоский с набором на круг менее 100 м, проложен по широким лесным просекам и грунтовым дорогам вдоль рек. Определенные сложности могут представлять грязь, разбитая колея, болото и поваленные деревья.
Маршрут размечен красно-белыми маркерами пешеходной тропы. На сложных участках маркировка будет продублирована лентой.
Предполагаемый формат забега - полностью автономный, без пунктов питания.

Документы

Положение 2023 Размер: 889.17 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Bruce The Warlock Trail»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Bruce The Warlock Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером