SUPER забег в Котельниках

Забег SUPER забег в Котельниках
Популярность: 509
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Будет несколько медалей на выбор с данного, а также с наших предыдущих стартов. Так у вас появляется возможность собрать полную коллекцию медалей серии забегов CITY RUN.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Котельники
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYVKOTELNIKAKhMAY/ 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км
42.2 км
50 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

SUPER забег в Котельниках — Трейловый забег

 Город:  Котельники

 Забег уже прошел:  20.05.2023




Вас ожидают:
  • Зелёный, уютный парк с удобными для бега дорожками.
  • Ровная поверхность без каких-либо горочек и набора высоты, где можно смело бежать по личному рекорду.
  • Четко промеренная специальным измерительным колесом трасса, без погрешности.
  • Палатка для переодевания и хранения вещей.
  • Питание на дистанции: сухофрукты, соленое печенье, чай, кофе, сладости (кушайте, сколько хотите).
  • Судейство осуществляется обученными судьями соответствующей категории.
  • По результатам забега формируется финишный протокол, результаты учитываются в КЛБ-матче.
  • Спортсмены, успешно преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишёра с логотипом забега и диплом
Медали и дипломы каждый раз разные.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 89259182987 — Родниковский Дмитрий
E-mail:
  • Dima8690@yandex.ru,
Адрес старта:
КУЗЬМИНСКИЙ ЛЕСОПАРК В ГОРОДЕ КОТЕЛЬНИКИ, МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/MARAFONDRUZEYVKOTELNIKAKhMAY/ 



Полезное