Снегобег «Яблочко»

Name: Снегобег «Яблочко»
Start: 02/11/2024
End: 02/11/2024
Location: Королёв

Рейтинг касанием:

Популярность: 3215

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Королёвский бег по сугробам

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Королёв
Вид забега	Зимний Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://snowrun.ru/
Соцсети	https://vk.com/snowrun2020 https://www.instagram.com/snegobeg
Регистрация	https://russiarunning.com/event/snowrun2022_02_13
Дистанции	600 м 2.5 км 10 км

Описание забега

Снегобег «Яблочко» — Зимний, Трейловый забег

Город: Королёв

Забег уже прошел:: 13.02.2022

Родные, друзья, коллеги при поддержке Комитета по физической культуре, спорту и туризму Администрации городского округа Королёв проводят этот забег в память о прекрасном человеке, организаторе и тренере. Приглашаем спортсменов, всех любителей бега, жителей города выступить и поддержать участников на дистанциях 2.5 км и 10 км.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель