Дмитров трейл осень
Приходите всей семьёй! С нетерпением ждём встречи!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Дмитров | ||
| Вид забега |
Трейловый Пешеходная прогулка |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Dmitrovtreylosen23/ | ||
| Дистанции |
500 м 3 км 5 км 10 км 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Дмитров трейл осень —
Трейловый, Пешеходная прогулка забег
Город: Дмитров
Забег уже прошел: 05.11.2023
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на заключительный, в этом году, Дмитров Трейл.
Вас будут ждать трассы нашего любимого леса, но только уже в золотом осеннем обрамлении.
Готовим следующие дистанции:
- 500м - для детей 0+, самые маленькие атлеты приглашаются в сопровождении родителей. Просим обратить внимание на то, что данный забег не предусматривает хронометража и призовых мест. Все дети получат медали финишера.
- 5км - несложная и очень живописная трасса по вьющимся лесным тропам, подойдёт и новичкам и опытным спортсменам.
- 10км - уже для более опытных, на этой дистанции трасса проходит сквозь осений лес и делает небольшой круг по полю, захватывая пару оврагов.
- 10км Северная Ходьба -трасса идентична десятке для бегунов, но в ней не затрагиваются овраги.
- 15км - дистанция для тех кто любит бегать больше и дольше. Петляющие осенние тропки проведут вас через все закоулки леса, овраги, а потом дадут сполна насладиться живописными пейзажами близлежащих полей.
После забега участников ждёт традиционный ХОТ ДОГ и развлекательная программа для детей и взрослых.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (905) 739-93-97 — Владимир
- 89057399397@mail.ru
141800, Московская обл, г. Дмитров, Аверьянова мкр., д. 2, офис 33
| Адрес старта: г. Дмитров |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Dmitrovtreylosen23/ |
Другие забеги Дмитрова
623
Трейловый
Приглашаем вас, ваших детей и родителей, в самое приятное место нашего города, в сосновый лес.
30.04.2024
Полезное
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
