Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе

Name: Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе
Start: 10/20/2025
End: 10/20/2025
Location: Балашиха

Забег Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе

Популярность: 5206

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе
Город	Балашиха
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/avega_zd
Регистрация	https://orgeo.ru/event/info/33906
Дистанции	4.48 км 13.46 км 22.44 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе — Трейловый забег

Город: Балашиха

Забег уже прошел: 20.10.2024

В это время года в этом месте сухая прохладная погода. Подходящее время испытать свою волю и характер на одной из доступных дистанций.

Бежим, дышим свежим и чистым воздухом, ощущаем себя свободнее и легче. Трасса очень интересная, кругом подъемы и спуски, что добавляет азарта в конкурентной борьбе, подымает настроение бегунов.

Покрытие на протяжении всей трассы — ровный асфальт, рельеф практически отсутствует.

Документы

Положение 2024 Размер: 18.45 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером