Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе

Город Балашиха
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://orgeo.ru/event/info/33906 
Дистанции 4.48 км
13.46 км
22.44 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «Золотая осень» на Лисьей горе — Трейловый забег

 Город:  Балашиха

 Дата:  20.10.2024

В это время года в этом месте сухая прохладная погода. Подходящее время испытать свою волю и характер на одной из доступных дистанций.

Бежим, дышим свежим и чистым воздухом, ощущаем себя свободнее и легче. Трасса очень интересная, кругом подъемы и спуски, что добавляет азарта в конкурентной борьбе, подымает настроение бегунов.

Покрытие на протяжении всей трассы — ровный асфальт, рельеф практически отсутствует.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (926) 271-02-70 — Главный судья — Салимов Рафик Аббясович
E-mail:
  • klb_avega@mail.ru
Адрес старта:
Голицынский парк г.о. Балашиха
Регистрация:
https://orgeo.ru/event/info/33906 
https://vk.com/avega_zd