GABON TRAIL

Name: GABON TRAIL
Start: 06/16/2024
End: 06/16/2024
Location: Бабаиха

Популярность: 514

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Дорогие друзья, мы с радость готовы познакомить вас с нашим новым детищем! Гонка "GABON trail"!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Бабаиха
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/easytrailrun https://t.me/easytrailrun/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/GABONTRAIL2023/
Дистанции	15 км 25 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

GABON TRAIL — Трейловый забег

Город: Бабаиха

Забег уже прошел: 18.06.2023

Старт на лыжной базе ГАБО! Московская область, в 40-ка минутах езды от м. Речной Вокзал.

Две дистанции на выбор 15км и 25км)
Выкошенная комфортная трасса лыжной базы, шикарный еловый лес в округе и маршрут вдоль ЛЭП будут интересны, как начинающим любителям, так и опытным бегунам, имеющим за спиною уже десятки медалей!

Кстати о медалях) Все участники, успешно финишировавшие на своих дистанциях получат не только авторские памятные медали забега, но приятный бонус в виде горячего чая и оригинального перекуса на финише забега)

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером