Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»

Name: Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»
Start: 11/04/2020
End: 11/04/2020
Location: Йошкар-Ола

Забег Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»

Популярность: 3863

В избранное

Участвовал

Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»
Город	Йошкар-Ола
Адрес:	Россия, Марий Эл, Йошкар-Ола, Парк Победы
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.vk.com/gandikap_ajvika
Соцсети	http://vk.com/ajvika
Регистрация	https://russiarunning.com/event/68a066b1-0d60-41ed-be5a-55136fc16271
Дистанции 2	10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика» — Городской забег

Город: Йошкар-Ола

Забег уже прошел: 04.11.2019

Мероприятие организуют МАУК «Дворец культуры им. В.И. Ленина» и ООО «Компания «Здоровая жизнь» при содействии организаций-партнёров и активистов клубного формирования ДК им. Ленина «Йошкар-Олинский клуб любителей бега «Айвика» в целях пропаганды оздоровительного бега и активного отдыха на территории йошкар-олинского парка Победы.

Забег проводится на дистанции 10 км по системе «гандикап»: легкоатлеты стартуют с интервалами, величина которых зависит от их возраста.

Победители забега определяются по лучшему результату в абсолютном зачете отдельно для мужчин и женщин, а также для участников до 16 лет. Дипломами, медалями и поощрительными призами награждаются победители среди мужчин и женщин, занявшие с 1 по 6 места, а также победители среди участников до 16 лет, занявшие 1, 2 и 3 места.

Участники забега, не попавшие в число победителей, награждаются поощрительными призами организаций-партнёров!

Фотографии

Фотографии с забега «Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером