Кросс Нации (Доброе)

Забег Кросс Нации (Доброе)
Популярность: 618
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Кросс Нации (Доброе)
Город Доброе
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/VserossiyskiyDenbegaKrossnatsiivDobrovskommunitsipalnomrayone/ 
Дистанции 500 м
1 км
2 км
6 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Кросс Нации (Доброе) — Городской забег

 Город:  Доброе

 Забег уже прошел:  16.09.2023

Всероссийский день бега «Кросс нации» в Добровском муниципальном районе.

Соревнования проводятся в посёлке Нейманский.

Документы

Положение 2023 Размер: 1.72 МБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Кросс Нации (Доброе)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Кросс Нации (Доброе)»


Телефоны:
  • 8 (904) 683-68-30 — Кривченко Иван Алексеевич
E-mail:
  • kriwchencko.ivan@yandex.ru
399140, Липецкая область, Добровский район, с. Доброе, пл. Октябрьская, д.9
Адрес старта:
с. Доброе
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/VserossiyskiyDenbegaKrossnatsiivDobrovskommunitsipalnomrayone/ 
https://vk.com/public220657486



Полезное