Runlab Trail Cup: RLTrail Болотный трейл

Name: Runlab Trail Cup: RLTrail Болотный трейл
Start: 09/14/2024
End: 09/14/2024
Location: Цвелодубово

Забег Runlab Trail Cup: RLTrail Болотный трейл

Популярность: 957

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Город	Цвелодубово
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://o-nw.ru/rlt
Соцсети	https://vk.com/rltrail https://t.me/rltrail
Регистрация	https://reg.o-time.ru/start/24089
Дистанции	500 м 1 км 2 км 4.910 км 8.120 км 16.2 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Runlab Trail Cup: RLTrail Болотный трейл — Трейловый забег

Город: Цвелодубово

Дата: 14.09.2024

Район трейла представляет собой живописный сосновый лес с множеством тропинок и болот, который никого не оставит равнодушным!

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером