«ЗСД Фонтанка Фест»
Популярность: 8076
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь
3 КАТЕГОРИИ СОРЕВНОВАНИЙ, 3 ТРАССЫ, 3 МОСТА!!!
Вы сможете проехать на велосипеде или пробежать полумарафон по центральному участку Западного скоростного диаметра.Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://zsdfest.ru | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
«ЗСД Фонтанка Фест» —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 21.05.2022
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 916 340-66-77 — ДМИТРИЙ ШМЕЛЕВ - Куратор фестиваля
- +7 911 134-10-32 — ЗОЯ КРАСАВИНА - По вопросам коммерческого участия
- +7 812 416-77-73 доб.305
- dishmelev@fontanka.ru
- zoya@fontanka.ru
| Адрес старта: Богатырский проспект, 42 территория гипермаркета |
| Сайт: https://zsdfest.ru |
|
https://vk.com/zsdfest https://www.facebook.com/zsdfest/ https://instagram.com/zsdfontankafest?igshid=1rb9wvj12z8ji |
Другие забеги Санкт-Петербурга
6692
3
1
Городской
Две дистанции, четыре парка, тысячи эксклюзивных медалей и возможность улучшить свой результат за 4 старта.
13.10.2024
1663
19.10.2024
9865
5
Городской
Головокружительные виды, яркие фото и взрыв эмоций гарантирован!
27.10.2024
1474
1
Городской, пешеходная прогулка
Петербург — это город, где творится история, Петербург это Лермонтов!
03.11.2024
1932
2
1
Городской, пешеходная прогулка
ИСТОРИЯ ТВОРИТСЯ В ПЕТЕРБУРГЕ!
03.11.2024
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
