Благотворительный женский забег "Медный Всадник"

Популярность: 9489

Избранное: 2 пользователей

Принимали участие: 3 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Праздник красоты, здоровья и спорта для представительниц прекрасного пола.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Благотворительный женский забег "Медный Всадник"
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/women_run_MV2025?scrollToTop=1
Дистанции	5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный женский забег "Медный Всадник" — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Дата: 13.07.2025

Соревнование на одной дистанции среди женщин от 18 лет.

Дистанция - 5 км.
Лимит времени: 40 минут.

Женщины, занявшие 1, 2 и 3 места в абсолюте, награждаются подарками от организаторов и партнеров.

Фотографии

Фотографии с забега «Благотворительный женский забег "Медный Всадник"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный женский забег "Медный Всадник"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером