Трейл Сестрорецкий разлив
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейл Сестрорецкий разлив |
| Город | Сестрорецк |
| Адрес: | Россия, Санкт-Петербург, Сестрорецк, дом №1 по ул. Дорога к Шалашу Ленина, 12:30 |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | http://razlivtrail.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | www.prorunning.ru |
| Дистанции 2 |
3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл Сестрорецкий разлив —
Трейловый забег
Город: Сестрорецк
Забег уже прошел: 09.09.2018
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл Сестрорецкий разлив»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл Сестрорецкий разлив»
Санкт-Петербург, ул. Миллионная, 22, Комитет по физической культуре и спорту, «Сестрорецкий трейл», телефон/факс: 312-90-15 с 10 до 17 часов.
E-mail: sergeykostetskiy@gmail.com, тел. 8 911 944-20-44
| Адрес старта: Россия, Санкт-Петербург, Сестрорецк, дом №1 по ул. Дорога к Шалашу Ленина, 12:30 |
| Сайт: http://razlivtrail.ru/ |
| Регистрация: www.prorunning.ru |
|
https://vk.com/razlivtrail https://www.facebook.com/razlivtrail |
| Дистанции |
3 км ![]() Добавить Трейл Сестрорецкий разлив 3 км в...
10 км ![]() Добавить Трейл Сестрорецкий разлив 10 км в...
21.1 км ![]() Добавить Трейл Сестрорецкий разлив 21.1 км в...
|
Другие забеги Сестрорецка
28.06.2026
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- План тренировок для забега на 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега




