Забег «Десятка PushkinRun»

Name: Забег «Десятка PushkinRun»
Start: 04/28/2024
End: 04/28/2024
Location: Пушкин

Популярность: 870

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Проверь себя после зимы!

Город	Пушкин
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://pushkin-run.ru/10
Соцсети	https://vk.com/pushkinrun https://www.youtube.com/channel/UCO3d63P5lWvzl6vqBabhQmA https://dzen.ru/user/3b66g8m8374z3zahc68eew986m?utm_referrer=pushkin-run.ru https://vk.com/10pushkinrun https://t.me/pushkin_run
Регистрация	https://russiarunning.com/event/DesyatkaPushkinRun/
Дистанции	10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Десятка PushkinRun» — Городской забег

Город: Пушкин

Дата: 28.04.2024

Новый старт от бегового сообщества PushkinRun рядом с суперсовременным стадионом «СКА Арена» и музеем «Исторический парк "Россия — моя история"».

По ровной без перепадов трассе участники смогут показать свои лучшие результаты на дистанции 10 км. Трасса в два круга.

Команда PushkinRun заложила в этот забег новую идею: клубное первенство!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером