Забег «Десятка PushkinRun»
Популярность: 2745
Избранное: 1 пользователь Get.run
Проверь себя после зимы!
| Название | Забег «Десятка PushkinRun» | ||
| Город | Пушкин | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://pushkin-run.ru/10 | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/SkorostnayaDesyatka | ||
| Дистанции | 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег «Десятка PushkinRun» —
Городской забег
Город: Пушкин
Дата: 27.04.2025
Новый старт от бегового сообщества PushkinRun рядом с суперсовременным стадионом «СКА Арена» и музеем «Исторический парк "Россия — моя история"».
По ровной без перепадов трассе участники смогут показать свои лучшие результаты на дистанции 10 км. Трасса в два круга.
Команда PushkinRun заложила в этот забег новую идею: клубное первенство!
Медаль финишера
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Забег «Десятка PushkinRun»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег «Десятка PushkinRun»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Забег «Десятка PushkinRun»»
Телефоны:
- +7 (921) 951-50-50 — Дмитрий Павлов
- +7 (921) 772-35-36 — Оксана Красавцева
- info@pushkin-run.com
Санкт-Петербург, Невский пр, д. 120, оф. 3
| Адрес старта: Территория рядом со стадионом «СКА Арена» |
| Сайт: https://pushkin-run.ru/10 |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/SkorostnayaDesyatka |
|
https://vk.com/pushkinrun https://www.youtube.com/channel/UCO3d63P5lWvzl6vqBabhQmA https://dzen.ru/user/3b66g8m8374z3zahc68eew986m?utm_referrer=pushkin-run.ru https://vk.com/10pushkinrun |
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
