Забег «Десятка PushkinRun»
![Забег Забег «Десятка PushkinRun» Забег Забег «Десятка PushkinRun»](/upload/resize_cache/iblock/026/458_458_1/0262012837b8395bd1fee907f7ada74d.jpg)
Популярность: 1049
Избранное: 1 пользователь Get.run
Проверь себя после зимы!
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Пушкин | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://pushkin-run.ru/10 | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/DesyatkaPushkinRun/ | ||
Дистанции | 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег «Десятка PushkinRun» —
Городской забег
Город: Пушкин
Дата: 28.04.2024
Новый старт от бегового сообщества PushkinRun рядом с суперсовременным стадионом «СКА Арена» и музеем «Исторический парк "Россия — моя история"».
По ровной без перепадов трассе участники смогут показать свои лучшие результаты на дистанции 10 км. Трасса в два круга.
Команда PushkinRun заложила в этот забег новую идею: клубное первенство!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- client@pushkin-run.ru — по вопросам переоформления слотов
- info@pushkin-run.com — для партнеров и иных вопросов
Санкт-Петербург, Невский пр, д. 120, оф. 3
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?