Трейл DECATHLON Golden Autumn
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Орехово | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://runtoday.ru/events/golden-autumn-2018/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://runtoday.timepad.ru/event/794916/ | ||
| Дистанции |
2х5 1 км 10 км |
||
| Участников | 120 (было в 2019) |
Описание забега
Трейл DECATHLON Golden Autumn —
Трейловый забег
Город: Орехово
Забег уже прошел:: 14.10.2018
Чаще всего спорт для нас - это болеть за любимого атлета, сидя у телевизора или на стадионе, восхищаясь его стремлением к победе.
Настало время поменяться местами!!! Теперь ты берешь свои кроссовки и бежишь по лесу за своей медалью
Участников: 120
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Курицын А.М.:
- Телефон: +7-911-912-96-40
Томашевская В.А.:
- Телефон: +7-953-366-27-3
- Электронная почта: chasey27@bk.ru
| Адрес старта: Ленинградская область, Приозерский район, пос. Орехово |
| Сайт: http://runtoday.ru/events/golden-autumn-2018/ |
| Регистрация: https://runtoday.timepad.ru/event/794916/ |
|
https://vk.com/runtoday_trail |
Другие забеги Орехово
613
09.06.2024
Полезное
- Признаки перетренированности организма
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
