SwimRun Russia 2 этап

Name: SwimRun Russia 2 этап
Start: 07/13/2024
End: 07/13/2024
Location: Каменногорск

Популярность: 2051

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Экстремальная гонка в дисциплине Swim-Run

Забег отменен

Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Каменногорск
Вид забега	Экстремальный
Дата	Забег больше не проводится
Сайт	http://swimrun.me/race/?which_id_race=17
Соцсети	https://vk.com/swimrunme https://www.facebook.com/groups/swimrun/
Дистанции	19 км 42,2 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен

SwimRun Russia 2 этап — Экстремальный забег

Город: Каменногорск

Дата: Забег больше не проводится

Сложные условия гонки! Капризы погоды, скользкие камни, заросли водорослей и камыша!

Непростой трейл. Местами, очень непростой, да и даже offtral!

Насекомые (средства от насекомых смываются водой)!

Проверь себя на прочность!!!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером