Салгирский полумарафон

Name: Салгирский полумарафон
Start: 04/27/2024
End: 04/27/2024
Location: Симферополь

Рейтинг касанием:

Популярность: 3921

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Салгирский полумарафон проходящий в самом сердце полуострова Крыма

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Симферополь
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://fanaticsrun.ru/
Соцсети	https://vk.com/club192395296 https://www.instagram.com/fanaticsrun/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/e3e1bead-8f06-4e0f-818b-de229823f947/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Описание забега

Салгирский полумарафон — Городской забег

Город: Симферополь

Забег уже прошел:: 30.04.2022

С каждым годом солнечный Крым собирает на стартах Салгирского полумарафона все больше любителей бега со всех уголков России и СНГ.
В 2022 году мы хотим поставить рекорд участников и ты можешь стать частью этой беговой истории.

3 основных дистанции:

5 км.
10 км.
21.1 км.

А также по традиции детский забег на 1 км. для самых маленьких и делающих свои первые шаги к своим личным рекордам.

Трасса проходит через центральную часть города Симферополь, по самому живописному маршруту столицы. И самые крутые и оригинальные медали каждому финишеру.
Покоряем Крымскую столицу вместе!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель