Горный бег «Чатыр-Даг пещерный» (1-й этап Любительской лиги 2022)
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Симферополь | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://vk.link/runningcrimea | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/19186 | ||
Дистанции |
1 км 11750 м |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Горный бег «Чатыр-Даг пещерный» (1-й этап Любительской лиги 2022) —
Трейловый забег
Город: Симферополь
Забег уже прошел: 27.03.2022
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +79787181937 — Дима Захаров
Сайт: https://vk.link/runningcrimea |
Регистрация: https://orgeo.ru/event/19186 |
https://vk.com/runningcrimea https://www.instagram.com/runningcrimea/ |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Программа подготовки к полумарафону
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Научиться бегать под руководством тренера
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу