Трейл кросс Ай-Петри

Name: Трейл кросс Ай-Петри
Start: 10/09/2023
End: 10/09/2023
Location: Кореиз

Популярность: 1200

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Трейл кросс Ай-Петри
Город	Кореиз
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://vk.link/runningcrimea
Соцсети	https://vk.com/runningcrimea https://www.instagram.com/runningcrimea/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/c46473ce-608d-4b4e-8096-c104a31b2b27/
Дистанции	1 км 5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл кросс Ай-Петри — забег

Город: Кореиз

Забег уже прошел: 09.10.2022

5 километров Финиш будет на самой высокой точке горы Ай-Петри (1234м над уровнем моря)

С вершины горы Ай-Петри открывается прекрасный вид на южное побережье Крыма, также по маршруту трассы будут просто незабываемые виды, которые на долго останутся в ваших воспоминаниях.

Соревнования проходят по трассе Кубка России по скай-ранингу.

Документы

Положение 2022 Размер: 48 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл кросс Ай-Петри»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером