Трейл кросс «Белая скала»

Name: Трейл кросс «Белая скала»
Start: 05/21/2024
End: 05/21/2024
Location: Белогорск

Популярность: 1165

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Трейл кросс «Белая скала»
Город	Белогорск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://vk.link/runningcrimea
Соцсети	https://vk.com/runningcrimea https://dzen.ru/running_crimea
Регистрация	https://orgeo.ru/event/19190
Дистанции	1 км 8.5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл кросс «Белая скала» — Трейловый забег

Город: Белогорск

Забег уже прошел: 21.05.2023

Трейл-кросс «Белая скала» будет проходить на скалистой горе в Крыму, расположенной близ села Белая Скала (до 1948 года Ак-Кая) Белогорского района.

Вертикальная скалистая стена белого цвета возвышается над долиной реки Биюк-Карасу. Высота над уровнем моря 325 м, перепад высот между долиной и вершиной скалы — 100 м.
Вас покорит величие отвесных белых скал, с вершин которых открывается завораживающий вид на бескрайние просторы.

Все участники, после финиширования, получат медаль финишера. Победители и призеры, в своих возрастных категориях, будут награждены медалями и грамотами, которые будут напоминать о достигнутых целях.

После пробега всех ожидает чай с угощениями и фруктами, которые восполнят вашу энергию.

Документы

Положение 2023 Размер: 50.5 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Трейл кросс «Белая скала»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл кросс «Белая скала»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером