Трейл "Пещерные города"

Открытый Республиканский забег «Марафон «Пещерные города Крыма»
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Бахчисарай | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://sportpautina.ru | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/EkologoprosvetitelskiyultramarafonPeshchernyegoroda/ | ||
Дистанции |
2 км 6 км 15 км 28 км 55 км 80 км 100 км |
||
Участников | 115 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Бахчисарай
Забег уже прошел:: 12.08.2023
Трейл охватит шесть пещерных городов: Чуфут Кале, Тепе Кермен, Кыз Кермен, Мангуп, Эски Кермен и Качи Кальон. Пройдет по многим достопримечательностям Бахчисарайского района.
Разметка дистанции на ключевых перекрестках будет водосмывной краской, которая будет смыта после проведения.
На не ключевых местах, вас поддержит съемная лента и указатели.
Марафонская дистанция пройдет через три озера и четыре красивейшие долины, охватит 5 монастырских участков и вам откроются 6 родников.
Вы не устанете удивляться, а мы готовим этот марафон, как самое яркое событие года.
Участников: 115
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (918) 459-75-29
- 8 (918) 438-57-49
- sport@73.ru
Адрес старта: | Республика Крым, г. Бахчисарай, Бахчисарайский район
Сайт: https://sportpautina.ru |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/EkologoprosvetitelskiyultramarafonPeshchernyegoroda/ |
https://vk.com/bahchisarayrun https://orgeo.ru/event/info/23269 |
Полезное:
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Признаки перетренированности организма