«Красноярские столбы» вверх и вниз (высота 610 м)

Name: «Красноярские столбы» вверх и вниз (высота 610 м)
Start: 06/30/2024
End: 06/30/2024
Location: Красноярск

Забег «Красноярские столбы» вверх и вниз (высота 610 м)

Рейтинг касанием:

Популярность: 4292

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Горный пробег по территории скального заповедника «Красноярские столбы» вверх и вниз (высота 610 м)

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Красноярск
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.berkut.ovsyanko.ru/
Соцсети	https://vk.com/klb_berkut
Дистанции	4 км 13 км

Описание забега

«Красноярские столбы» вверх и вниз (высота 610 м) — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Красноярск

Забег уже прошел:: 02.07.2023

Соревнование проводится с целью оздоровления населения города Красноярска и Красноярского края с возможным участием других регионов России и мира.

Соревнования проводятся как личные, в дисциплине «горный бег вверх-вниз».

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель