Город Сочи
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://www.sportclubsochi.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://www.sportclubsochi.ru/ 
Дистанции 300 м
1 км
3 км
5 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Русская матрешка» — Городской забег

 Город:  Сочи

 Дата:  12.06.2024

Традиционный легкоатлетический забег «Русская матрешка», приуроченный к празднованию Дня России.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (964) 940-99-02
E-mail:
  • sportclubsochi@mail.ru
Адрес старта:
Краснодарский край, Сочи, Парк им. Фрунзе
Сайт:
https://www.sportclubsochi.ru/ 
Регистрация:
https://www.sportclubsochi.ru/ 
https://vk.com/sportclubsochi
https://www.facebook.com/sportclubsochi/?ti=as
https://instagram.com/sportclubsochi

Другие забеги Сочи

5540
1
Ночной, городской
300 м 1 км 5 км

20.07.2024
Добавить в план
201
Трейловый
300 м 1 км 4 км 8 км

Приглашаем всех пробежать, пройти, прикоснуться к одному из древних исторических мест г. Сочи.
11.08.2024
Добавить в план
866
Трейловый
300 м 1 км 10 км

Трейл «Калиновое озеро» из серии «Гран-при Спортмастер PRO в Сочи»!
20.10.2024
Добавить в план
29190
8
5
2771
Городской
800 м 1.2 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Высшая Лига снова проведет самый массовый и жаркий марафон на юге России!
02.11.2024
Добавить в план