Beauty Run Сочи
Яркий забег только для девушек на главный весенний праздник.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Beauty Run Сочи | ||
| Город | Сочи | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=SPRINGS_22 | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/beauty_runs_22/ | ||
| Дистанции | 3 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Beauty Run Сочи —
Городской забег
Город: Сочи
Забег уже прошел: 08.03.2022
Улицы города станут розовыми! 8 марта мы празднуем вместе со всеми спортивными девчонками - забегом в юбках-пачках.
Идея легкого женского забега появилась когда мы вспомнили, как волнительно прийти на свой первый забег. Кажется, что все люди вокруг профессиональные бегуны и сильные спортсмены смотрят на тебя свысока. Мы приглашаем каждую девушку на забег «Beauty Run» и заявляем: на этом забеге важны только хорошее настроение и красота! Даже если вы никогда не бегали и хотите пройти пешком, мы ждем вас.
Этот забег под силу каждой. Одна дистанция для всех девушек от 0 и без ограничений: 3 километра.
В стартовом пакете вы найдете яркую юбку пачку и именной номер. Предлагаем купить хлопковую футболку с принтом, чтобы дополнить образ!
Готовы?
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Beauty Run Сочи»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Beauty Run Сочи»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Beauty Run Сочи»
Телефоны:
- 8 (800) 333-55-76
- topligacup@topliga.ru
| Адрес старта: Театральная площадь |
| Сайт: https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=SPRINGS_22 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/beauty_runs_22/ |
|
https://vk.com/topliga https://www.facebook.com/topliga https://www.instagram.com/topliga/ https://www.instagram.com/topliga/ |
Полезное
- План тренировок для забега на 10 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
