Beauty Run Сочи

Name: Beauty Run Сочи
Start: 03/05/2024
End: 03/05/2024
Location: Сочи

Рейтинг касанием:

Популярность: 3121

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Яркий забег только для девушек на главный весенний праздник.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Сочи
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=SPRINGS_22
Соцсети	https://vk.com/topliga https://www.facebook.com/topliga https://www.instagram.com/topliga/ https://www.instagram.com/topliga/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/beauty_runs_22/
Дистанции	3 км

Описание забега

Beauty Run Сочи — Городской забег

Город: Сочи

Забег уже прошел:: 08.03.2022

Улицы города станут розовыми! 8 марта мы празднуем вместе со всеми спортивными девчонками - забегом в юбках-пачках. Идея легкого женского забега появилась когда мы вспомнили, как волнительно прийти на свой первый забег. Кажется, что все люди вокруг профессиональные бегуны и сильные спортсмены смотрят на тебя свысока. Мы приглашаем каждую девушку на забег «Beauty Run» и заявляем: на этом забеге важны только хорошее настроение и красота! Даже если вы никогда не бегали и хотите пройти пешком, мы ждем вас. Этот забег под силу каждой. Одна дистанция для всех девушек от 0 и без ограничений: 3 километра. В стартовом пакете вы найдете яркую юбку пачку и именной номер. Предлагаем купить хлопковую футболку с принтом, чтобы дополнить образ! Готовы?

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель