Ночной забег
Бежим по ночной набережной!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Новороссийск | ||
| Вид забега |
Городской Ночной |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://events.topliga.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/RunNovorossiysk2023/ | ||
| Дистанции |
1.6 км 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ночной забег —
Городской, Ночной забег
Город: Новороссийск
Забег уже прошел: 09.09.2023
Ждем вас на старте в городе-герое Новороссийске!
На выбор дистанции 5 и 10 километров, а также Детский забег на 1 милю (для участников от 0 до 14 лет). Забеги пройдут по вечерней набережной Новороссийска с видом на Черное море и горы Маркотхского хребта. За исключением одного пологого подъема, трасса плоская и быстрая с набором 17 метров на дистанции 5 километров.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (800) 333-55-76
- topligacup@topliga.ru
350063, Краснодарский край, Краснодар г, Красная ул, дом 18, помещение 51
| Адрес старта: г. Новороссийск |
| Сайт: https://events.topliga.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/RunNovorossiysk2023/ |
Другие забеги Новороссийска
501
Трейловый
Ждем Вас на живописных склонах Маркотхского хребта!
12.05.2024
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
