Ультра трейл "Кавказ 100 км"
Не упустите свою возможность побывать в компании единомышленников и просто прекрасных ребят, полюбоваться природой Кавказа и преодолеть себя!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Ультра трейл "Кавказ 100 км" |
| Город | Гуамка |
| Адрес: | Россия, Краснодарский край, Апшеронский район, хутор Гуамка |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://Sportpautina.ru |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 |
6 км 14 км 22 км 50 км 100 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ультра трейл "Кавказ 100 км" —
Трейловый забег
Город: Гуамка
Забег уже прошел: 24.07.2021
Маршрут: х.Гуамка - с.Мезмай - перевал Азишский -Инструкторская щель - перевал Гузерипльский - перевал Армянский - приют Фишт - перевал Белореченский - перевал Черкесский - Солохаул.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Ультра трейл "Кавказ 100 км"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Ультра трейл "Кавказ 100 км"»
Телефоны:
- 8 918 4597529 — Андрей Егоров
| Адрес старта: Россия, Краснодарский край, Апшеронский район, хутор Гуамка |
| Сайт: https://Sportpautina.ru |
|
https://vk.com/transkavkaz |
| Дистанции |
6 км ![]() Добавить Ультра трейл "Кавказ 100 км" 6 км в...
14 км ![]() Добавить Ультра трейл "Кавказ 100 км" 14 км в...
22 км ![]() Добавить Ультра трейл "Кавказ 100 км" 22 км в...
50 км ![]() Добавить Ультра трейл "Кавказ 100 км" 50 км в...
100 км ![]() Добавить Ультра трейл "Кавказ 100 км" 100 км в...
|
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как пробежать полумарафон? План
- План тренировок для забега на 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу




