Соревнования IRONSTAR 113 GELENDZHIK на "полужелезной" дистанции: 1.93 км плавание, 90 км велогонка, 21.1 км бег.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Геленджик
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://iron-star.com 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/IRONSTARGELENDZHIK2023/ 
Дистанции 21.1 км  

Описание забега

IRONSTAR GELENDZHIK — Городской забег

 Город:  Геленджик

 Забег уже прошел::  27.05.2023


Зажги вместе с IRONSTAR южную звезду в курортном Геленджике. Соревнования проходят рядом с территорией курорта Grand Resort Hotel Приморье.

Город-курорт по праву соперничает за звание одного из главных мест черноморского побережья, активно обновляя инфраструктуру и привлекая всё больше внимания туристов и любителей активного отдыха. Геленджик в третий раз примет соревнования по триатлону IRONSTAR. Соревнования пройдут на дистанциях SPRINT и 113 в потрясающем месте, где начинается горная система Кавказских гор.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • info@iron-star.com
  • kirill.subbotin@iron-star.com — Кирилл Субботин
  • Elena.eremicheva@iron-star.com — Елена Еремичева

129164, г. Москва, Ракетный бульвар, д. 16, этаж 4, офис 401

Адрес старта:
Краснодарский край, Геленджик
Сайт:
https://iron-star.com 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/IRONSTARGELENDZHIK2023/ 
https://vk.com/iron_star
https://www.facebook.com/Ironstar.triathlon
https://www.instagram.com/ironstar_russia/

Другие забеги Геленджика

Трейловый, скайранинг
1 км 2 км 3 км 17.4 км 29.3 км 56.2 км 74.2 км 119 км

WHITE BRIDE ULTRA GELENDZHIK – 1 ый горный ультрамарафон от команды Running Heroes Russia, и дистанциями на любой вкус.

28.09.2024
Добавить в план