Соревнования по трейловому бегу «Горячий лёд»

Name: Соревнования по трейловому бегу «Горячий лёд»
Start: 03/08/2025
End: 03/08/2025
Location: Дивногорск

Забег Соревнования по трейловому бегу «Горячий лёд»

Популярность: 105

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег "Горячий лед" по льду Красноярского моря и Бирюсинского залива.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Дивногорск
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/gornostay_team https://vk.com/birusa_led
Регистрация	https://toplist.run/race/7810
Дистанции	1 км 10 км 21.1 км 42.2 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Соревнования по трейловому бегу «Горячий лёд» — Трейловый, Зимний забег

Город: Дивногорск

Забег уже прошел: 09.03.2024

Забег "Горячий Лёд" по льду Красноярского моря и Бирюсинского залива.

1 км - фановый забег в купальниках.
42 км - линейный марафон по льду Красноярского моря.
21 км - с разворотом в Мамонтовой пещере.
10 км - с разворотом в долине залива Шумиха.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером