Кросс «Золотая осень»

Забег Кросс «Золотая осень»
Популярность: 3018
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Физкультурное мероприятие Легкоатлетический кросс «Золотая осень», в рамках городского праздника «Здоровье»

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Нижневартовск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции 50 м
300 м
2.5 км
5 км
21.097 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

Кросс «Золотая осень» — Городской забег

 Город:  Нижневартовск

 Забег уже прошел:  15.09.2019

Участники забега на 21097,5 м. награждаются памятным призом, победители и призеры в возрастных группах и показавшие абсолютный результат награждаются медалями и дипломами соответствующих степеней.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

МАУ г. Нижневартовска «ДСС»

Телефон: 8 (3466) 46–50–99

Адрес старта:
стадион имени А.М. Беляева, г Нижневартовск



Полезное