Ночной забег Тихий ужас

Name: Ночной забег Тихий ужас
Start: 04/11/2026
End: 04/11/2026
Location: Абакан

Популярность: 156

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Ночной забег Тихий ужас
Город	Абакан
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/sveta_nepeshkom https://t.me/+Fs2Fq9h8jYRiNmUy
Регистрация	https://toplist.run/race/nochnoi-zabeg-tikhii-uzhas-2026
Дистанции	5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Ночной забег Тихий ужас — Городской забег

Город: Абакан

Дата: 11.04.2026

Соскучились по забегам в нашем городе? Тогда приглашаем тебя принять участие в "Тихом ужасе" от клуба #НеПешком.
И снова в этом году ночь осветят бегущие фонарики. Присоединяйся и беги с нами, если хочешь побывать в компании таких же, влюблённых в бег. Получить красивую медаль и эйфорию от финиша.
Пробежку осилит даже начинающий!

Документы

Положение 2026 Размер: 129.82 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Ночной забег Тихий ужас»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером