Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС"
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС" |
| Город | Шерегеш |
| Адрес: | Сектор Е! Шерегеш |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | http://triathlonx.ru/geshx |
| Регистрация | https://toplist.run/race/ekstremalnyi-festival-gesh-iks-2026 |
| Дистанции 2 |
8 км 19 км 42 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС" —
Трейловый забег
Город: Шерегеш
Дата: 12.09.2026
Фестиваль экстрима в горной местности Шергеша. Здесь пройдет беговой этап экстремального триатлона GESH X и здесь же любой желающий может испытать на себе мощнейший беговой этап в комфортном для себя формате.
Экстремальный триатлон 226 личный 226 эстафера.
Трейловый забег:
8,3 км с набором 427 м 19,5 км с набором 1227 м 42,2 км с набором 3010 м.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС"»
Телефоны:
- +7 (961) 741-42-28
- adwalkcompany@gmail.com
| Адрес старта: Сектор Е! Шерегеш |
| Сайт: http://triathlonx.ru/geshx |
| Регистрация: https://toplist.run/race/ekstremalnyi-festival-gesh-iks-2026 |
| Дистанции |
8 км  Добавить Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС" 8 км в...
19 км Добавить Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС" 19 км в...
42 км Добавить Экстремальный фестиваль "ГЕШ ИКС" 42 км в...
|
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Признаки перетренированности организма
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План тренировок для забега на 10 км