Забег Забег «Onego Ice Ultra»
Популярность: 6781
Избранное: 3 пользователей
Принимали участие: 3 пользователя

Ледяное безмолвие открытого Онего, глухозимье, снег и торосы, и финишный костер после десятков километров пути

Город Пиньгуба
Вид забега Зимний
Трейловый  
Дата 15.03.2025 
Соцсети
Регистрация
https://reg.o-time.ru/step1.php?ev=0&event=25001 
Дистанции 5 кмДобавить в план
10 кмДобавить в план
30 кмДобавить в план
50 кмДобавить в план
125 кмДобавить в план
 
Участников 199 (было в 2019)
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка

Описание забега

Забег «Onego Ice Ultra» — Зимний, Трейловый забег

 Город:  Пиньгуба

 Дата:  15.03.2025

Не надейся на плотно укатанный снег. Готовься к «пухляку» при нормальной карельской зиме или воде под снегом при оттепели. И переметам при любых погодных условиях.

Onego Ice Ultra будет полноценным трейлом — перед забегами снегоходы по трассе пройдут, но бежать от этого сильно проще не станет. Хотя кто сказал, что тебе нужно проще?

Будет холодно и ветрено. Будет снег по щиколотку, а местами по колено. Будет непросто. Но в конце — костер, баня, горячая еда и невероятная медаль, которую мы скоро покажем.

Онежское озеро зимой — это почти 10 тысяч квадратных километров ледяной пустыни. Это торосы, снежные переметы, трещины во льду. Это метели, раздуваемые ветром, который не встречает сопротивления там, где берега не видно, куда ни посмотри. Это серое зимнее небо, сливающееся на горизонте с замерзшим седым Онего.

И насколько же легче станет преодолевать километры пути, когда вдали мерцающей точкой высветится путевой костер, обозначающий вход в тихий закрытый залив. Узкий залив, по которому останется пройти последние пять километров меж двух заросших лесом берегов, чтобы добраться до финиша в горнолыжном центре «Ялгора» — совершить последний рывок, отогреться в бане, съесть горячего супа, получить заслуженную медаль финишера.

 Участников:  199 

Фотографии

Калькулятор прогноза вашего результата на забеге

Как работает калькулятор

Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу. 

Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.

Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км

Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:

Свернуть

Вы бежите м за

Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет

Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:

Дистанция Прогноз по Джеку Дэниелсу Прогноз по Питеру Ригелю Прогноз по Дэйву Камерону

Регистрация

Как зарегистрироваться на забег?

Зарегистрироваться на забег вы можете по ссылке: https://reg.o-time.ru/step1.php?ev=0&event=25001

Что важно помнить при регистрации?

Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.

Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.

Почему не стоит регистрироваться в день старта?

  • Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
  • Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
  • Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.

Что делать, если места на забег закончились?

Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.


Стартовый пакет

  • стартовый номер
  • судейство
  • электронный хронометраж
  • размеченная трасса
  • камера хранения
  • медаль финишера
  • сувениры от партнеров мероприятия
  • пункты питания на трассе
  • горячее питание после финиша
  • итоговый фотоотчет.
Как и где получить стартовый пакет?
стрелка вниз

Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.

На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.

О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.

Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.

Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?

Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:

  • Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
  • Удостоверение личности доверенного лица.
  • Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
  • Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Какие документы нужны для получения стартового пакета?
стрелка вниз

Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:

  • удостоверение личности;
  • медицинскую справку;
  • копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах

Особые случаи

  • Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
  • Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
  • Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Нужна ли медицинская справка?
стрелка вниз

Медицинская справка участнику забега нужна обязательно.

Требования к медицинской справке:

  • Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
  • Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
  • Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
  • Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (921) 800-72-06
E-mail:
  • chane@bk.ru
Адрес старта:
г. Петрозаводск, Центр активного отдыха «Ялгора» (Пиньгуба)
Регистрация:
https://reg.o-time.ru/step1.php?ev=0&event=25001 
https://vk.com/onegoiceultra