Трейловый марафон Кижи.Run
| Название | Трейловый марафон Кижи.Run | ||
| Город | Петрозаводск | ||
| Вид забега |
Трейловый Пешеходная прогулка |
||
| Дата | 25.07.2026 | ||
| Сайт | https://kareliasport.ru/ksf | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://kareliasport.ru/ksf | ||
| Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Петрозаводск
Дата: 25.07.2026
Фестиваль спорта на о.Кижи объединен из двух мероприятий. Кижи RUN, который проводился в день России 12 июня и КИЖИ SWIM, который проводился в день проведения Кижской регаты на о.Кижи в первый уикэнд августа.
Однако в 2024 году был объединен в один день, когда на острове максимально теплая погода и комфортная температура воды. Второй год подряд мы будем проводить это мероприятие в формате мультифестиваля в один день.
В мероприятие входят дисциплины: трейловые забеги, скандинавская ходьба и заплывы на открытой воде. Все это проводится в исторической части острова и маршруты участников пролегают в очень красивых исторических местах музея заповедника. Бегунам с самых высоких точек острова открываются виды на просторы кижских шхер Онежского озера.
Фестиваль спорта на о.Кижи - это большое путешествие. Начинается оно в столице Карелии г.Петрозаводске, где участники отправляются на Комете на остров Кижи. В ходе мероприятия участников ждет насыщенная событийная программа и посещение экскурсий.
Сохрани себе в памяти незабываемое путешествие по русскому северу!
Фотографии
Фотографии с забега «Трейловый марафон Кижи.Run»
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу.
Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.
Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км
Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:
Вы бежите м за
Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет
Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:
| Дистанция | Прогноз по Джеку Дэниелсу | Прогноз по Питеру Ригелю | Прогноз по Дэйву Камерону |
|---|
Общая информация
Какой будет маршрут у забега?
Какой будет маршрут у забега «Трейловый марафон Кижи.Run»?
Маршрут забега «Трейловый марафон Кижи.Run» также появится на сайте организатора за некоторое время до старта.
А вдруг я заблужусь?
На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.
Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.
Расписание
- 08:15 – Место: Набережная Онежского озера. Речной вокзал – Сбор участников мероприятия
- 08:45 – Отправление участников от Речного вокзала на о. Кижи
- 10:15 – Прибытие на о. Кижи. Переход во входную группу Музея
- 10:45 – 13:00 – Пешеходная обзорная экскурсия по основной экспозиции музея «Шедевры острова Кижи»
- 13:10 – Переход в Кижскую гавань.
- 13:30 – 14:30 –Свободное время.
- 13:30 – Старт участников забега на 42 км.
- 14:30 – Официальная церемония открытия Мероприятия
- 14:50 – Старт участников заплывов на открытой воде
- 15:00 – Старт участников Забегов и скандинавской ходьбы
- 16:00 – 17:00 - Финиш участников заплывов на открытой воде.
- 17:00 – Финиш участников забега и скандинавской ходьбы, церемония подведения итогов (Кижская гавань)
- 17:00 – 19:00 – Переход в причальную зону. Свободное время
- 19:15 – 19:30 – Посадка на судно. Отправление с о. Кижи.
- 21:00 – прибытие в г. Петрозаводск
Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.
Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег «Трейловый марафон Кижи.Run», также не забудьте учесть время на поиск парковки.
Камера хранения
Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.
Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.
Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки
Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).
Туалеты
Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега «Трейловый марафон Кижи.Run»: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.
Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.
На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)
Регистрация
Как зарегистрироваться на забег?
Зарегистрироваться на забег «Трейловый марафон Кижи.Run» вы можете по ссылке: https://kareliasport.ru/ksf
Что важно помнить при регистрации?
Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Почему не стоит регистрироваться в день старта?
- Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
- Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
- Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Что делать, если места на забег закончились?
Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.
На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.
О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.
Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.
Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?
Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:
- Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
- Удостоверение личности доверенного лица.
- Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
- Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:
- удостоверение личности;
- медицинскую справку;
- копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах
Особые случаи
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Медицинская справка участнику забега «Трейловый марафон Кижи.Run» нужна обязательно.
Требования к медицинской справке:
- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
- Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
- Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейловый марафон Кижи.Run»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейловый марафон Кижи.Run»
Телефоны:
- 8 (921) 224-02-02 — Алексей Дурягин
- info@kareliaskifest.ru
| Адрес старта: о. Кижи |
| Сайт: https://kareliasport.ru/ksf |
| Регистрация: https://kareliasport.ru/ksf |
|
https://vk.com/kareliasportfest https://www.youtube.com/channel/UCM-rUxifzFl9Lag0jlZ_4nw |
Другие забеги Петрозаводска
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Признаки перетренированности организма
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как пробежать полумарафон? План
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
