Зимний трейл LumiKarjala
Снежный полумарафон в вотчине Карельского деда мороза Талви Укко
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Петрозаводск | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://lumi.runkarjala.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/LumiKarjala2021/ | ||
| Дистанции |
100 м 300 м 600 м 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 226 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Петрозаводск
Забег уже прошел: 12.12.2021
Думаешь, что зима – не время для бега? С грустью пакуешь свои кроссовки до следующего сезона? И куда теперь – в душный спортзал или, чего доброго, на диван?
Как сохранить зимой хорошую форму? Как не потерять результаты, которых уже достиг? Как укрепить здоровье и повысить выносливость?
Ответ прост – продолжать бегать! Да-да, зимой есть не только лыжи, но и бег!
Приезжай в Карелию и влюбись в зимний бег!
Тебя ждет сказочная природа, свежий воздух, заснеженный лес вдали от суеты и шума городских улиц и конечно беговая трасса для твоих новых достижений!
Участников: 226
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- +79114001685
- info@runkarjala.ru
| Сайт: https://lumi.runkarjala.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/LumiKarjala2021/ |
|
https://www.facebook.com/runkarjalarun/ |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Научиться бегать под руководством тренера
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Скорость бега человека — какая она?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
