Майская пятёрка

Name: Майская пятёрка
Start: 05/04/2024
End: 05/04/2024
Location: Петрозаводск

Популярность: 2344

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Трасса соревнований проходит по набережной Онежского озера и практически полностью "плоская", а значит идеально подойдёт как для желающих показать быстрые секунды, так и для тех, кто просто хочет неспешно пробежаться в хорошей компании по не сложному рельефу!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Петрозаводск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/ptzrun
Регистрация	https://russiarunning.com/event/fivemay2020
Дистанции	5 км 10 км
Участников	176 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Майская пятёрка — Городской забег

Город: Петрозаводск

Забег уже прошел: 02.05.2020

2 мая 2020 Забег "Майская пятёрка" в третий раз пройдёт на Онежской набережной Петрозаводска!

Участники могут попробовать свои силы на дистанциях 5 или 10 километров.

Все участники забега получат памятные медальки финишёров, сувениры от организаторов и партнёров, а после финиша всех ждёт ароматный чай со сладостями!

Участвуйте в Майской пятёрке! Разомните мышцы после "дачно-грядочных" процедур!

Участников: 176

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером