ЛОТОС PLAZA RUN
Серия легкоатлетических забегов «ЛОТОС PLAZA RUN».
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | ЛОТОС PLAZA RUN |
| Город | Петрозаводск |
| Адрес: | Россия, Республика Карелия, г. Петрозаводск |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег больше не проводится |
| Сайт | http://kareliaskifest.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/ |
| Дистанции 2 |
2.5 км 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
ЛОТОС PLAZA RUN —
Городской забег
Город: Петрозаводск
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «ЛОТОС PLAZA RUN»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «ЛОТОС PLAZA RUN»
Организатор: KАНО "Центр организации спортивных мероприятий"
Электронная почта: info@kareliaskifest.ru
Телефон: +7-921-228-08-44
| Адрес старта: Россия, Республика Карелия, г. Петрозаводск |
| Сайт: http://kareliaskifest.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/ |
|
http://vk.com/kareliaskifest http://facebook.com/kareliaskifest |
| Дистанции |
2.5 км ![]() Добавить ЛОТОС PLAZA RUN 2.5 км в...
5 км ![]() Добавить ЛОТОС PLAZA RUN 5 км в...
|
Другие забеги Петрозаводска
Городской, пешеходная прогулка
23.05.2026
12.06.2026
Трейловый, пешеходная прогулка
Перестань бродить как турист! Прикоснись к истинным ценностям Карелии.
25.07.2026
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к полумарафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как пробежать 10 км?




