ЛОТОС PLAZA RUN
Серия легкоатлетических забегов «ЛОТОС PLAZA RUN».
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Петрозаводск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://kareliaskifest.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/ | ||
| Дистанции |
2.5 км 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
ЛОТОС PLAZA RUN —
Городской забег
Город: Петрозаводск
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Организатор: KАНО "Центр организации спортивных мероприятий"
Электронная почта: info@kareliaskifest.ru
Телефон: +7-921-228-08-44
| Адрес старта: Россия, Республика Карелия, г. Петрозаводск |
| Сайт: http://kareliaskifest.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/ |
|
http://vk.com/kareliaskifest http://facebook.com/kareliaskifest |
Другие забеги Петрозаводска
3566
1
Городской, пешеходная прогулка
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
141
14.07.2024
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
