Кондопожский полумарафон

Забег Кондопожский полумарафон
Популярность: 2246
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Кондопожский полумарафон
Город Кондопога
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/kondopogarun2020 
Дистанции 5 км
10.5 км
21 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка

Описание забега

Кондопожский полумарафон — Городской забег

 Город:  Кондопога

 Забег уже прошел:  29.08.2021

Фотографии

Фотографии с забега «Кондопожский полумарафон»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Кондопожский полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Кондопожский полумарафон»


Телефоны:
  • +7 (911) 417-77-77
E-mail:
  • ptzmarathon@bk.ru

Непосредственное проведение мероприятия возлагается на клуб любителей бега «Бегать модно» - 185000, Республика Карелия, г. Петрозаводск, ул. Чапаева 43А
Главный судья – Волков Павел Андреевич

Адрес старта:
Республика Карелия, г. Кондопога, Ледовый дворец
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/kondopogarun2020 
https://vk.com/kondopogarun
https://vk.com/ptzrun



Полезное