Забег «Рубеж 100 за 24»
Сутки, чтобы преодолеть свой рубеж! Только ты знаешь, как распорядиться своими силами и временем!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Забег «Рубеж 100 за 24» |
| Город | Малоярославец |
| Адрес: | Село Ильинского, Калужской области, Малоярославецкого р-на |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://suricaterun.com/rubezh |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://toplist.run/registration/9497 |
| Дистанции 2 |
800 м 2.5 км 10 км 30 км 50 км 100 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег «Рубеж 100 за 24» —
Трейловый забег
Город: Малоярославец
Забег уже прошел: 05.10.2024
Только ты распоряжаешься своим временем, твоя задача преодолеть выбранную дистанцию, от старта до финиша 24 часа.
Здесь нет проигравших - побеждают все, кто преодолел свой рубеж!
На каждую дистанцию есть только общее время зачета от старта до финиша. В этом пределе ты сам решаешь, как им распорядиться.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег «Рубеж 100 за 24»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Забег «Рубеж 100 за 24»»
Телефоны:
- 8 (925) 905-24-45 — WhatsApp
- yagusyatrail@gmail.com
| Адрес старта: Село Ильинского, Калужской области, Малоярославецкого р-на |
| Сайт: https://suricaterun.com/rubezh |
| Регистрация: https://toplist.run/registration/9497 |
|
https://vk.com/suricaterun https://www.facebook.com/suricaterun.cup https://www.instagram.com/suricaterun/ |
| Дистанции |
800 м  Добавить Забег «Рубеж 100 за 24» 800 м в...
2.5 км Добавить Забег «Рубеж 100 за 24» 2.5 км в...
10 км Добавить Забег «Рубеж 100 за 24» 10 км в...
30 км Добавить Забег «Рубеж 100 за 24» 30 км в...
50 км Добавить Забег «Рубеж 100 за 24» 50 км в...
100 км Добавить Забег «Рубеж 100 за 24» 100 км в...
|
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как пробежать полумарафон? План
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
